Свое столь триумфальное шествие по популярному спортивному миру орбирек начал еще в 1997 году, при этом практически вытеснив беговую дорожку. Конечно, немного позднее, дорожка все же вернулась, уже достаточно эргономичная и с наибольшим набором функций, но все таки затмить успех орбитрека уже не смогла.
Известность орбитрека объясняется очень просто – это весьма действенный и качественный тренажер, который поддерживает в тонусе большинство мышц тела, а его действительно уникальная конструкция позволит получить ту нагрузку, которая буде просто идентична ходьбе на лыжах. Именно поэтому такой эллиптический тренажер станет удивительным помощником и при борьбе с излишним весом, и для общего укрепления сердечно - сосудистой системы. Отдельно можно отметить и то, что все чаще такой тренажер используют еще и в реабилитационных целях после разных травм.
Для того чтобы не растеряться от обилия, а также разнообразия предложений на орбитреки, очень важно учесть абсолютно все тонкости и нюансы. Итак, длина шага - это один из самых важнейших параметров, и рекомендуется проверять его традиционным способом – испытав на себе. В среднем, она составляет – 45 сантиметров, но бывают модели и с 50-55 см. Если же пользоваться таким тренажером будет вся ваша семья, тогда остановите свой выбор на орбитреках со сменной длиной шага. Система нагрузки, также играет немаловажную роль и бывает она механическая, магнитная ли же электромагнитная. В первом случае нагрузка создается при помощи специального ремня, который надевается на маховик и педали. Наиболее современной считается магнитная нагрузка, которая, в свою очередь обеспечивается уникальными магнитами, которые закреплены по две стороны от колеса. А орбитреки с электромагнитной нагрузкой работают только сети или же от встроенного генератора. В таком тренажере его нагрузку можно изменять не только при помощью механического рычага, но еще и задать цикл компьютеру.
Очень многие орбитреки оснащены еще и большим количеством различных функций для вашего удобства в использования, и это могут быть как разные датчики, например, пульсометр, а также показатели скорости и количества сжигаемых калорий, так и разнообразные программы автоматических режимов занятий. А выбор дополнительных параметров зависит уже исключительно от вашего желания сделать свои тренировки намного комфортнее.
Комментарии (0) |