Находящийся на альпийском сборе полузащитник киевского «Динамо» Александр Алиев рассказал корреспонденту «СЭ», как начинал подготовку к сезону с персональным тренером, которого выписал из Голландии по совету агента.
— Известно, что вы вышли из отпуска на неделю раньше одноклубников...
— Я пропустил всю зимнюю предсезонку, поэтому находился в весенней части чемпионата не в лучшем физическом состоянии. Решил, что не вправе списать на это обстоятельство и неготовность к очередному сезону. Вернулся в Киев на восемь дней раньше остальных — и принялся за работу. Все логично: чтобы чего-то добиваться нужно чем-то и жертвовать...
— В каком режиме тренировались?
— Ездил на базу каждый день. Первая тренировка была в 10 часов, вторая в 17. Утром работал на поле, а вечером меня ждал фитнесс. Не скажу, что много бегал, но нагрузки были приличными.
— Знаем, что программу подготовки для вас разрабатывал голландский специалист Макл Оньеке Чима. Что нового пришлось освоить?
— Большинство упражнений я выполнял впервые в жизни, но они оказались несложными для восприятия и весьма эффективными. Тренироваться с таким профессионалом полезно и приятно.
— На каком языке с ним общались?
— Так как с английским у меня не очень, я брал в Конча-Заспу сына Виталика. Он выполнял роль переводчика.
— Как нашли голландца?
— Спросил своего агента Германа Ткаченко, с кем лучше поработать, пока команда не вышла из отпуска. Он и порекомендовал этого тренера.
— Приглашение специалиста такого класса — не самое дешевое удовольствие. Может, не стоило тратиться: большинство игроков в подобных случаях работает самостоятельно?
— Не надо считать мои деньги. Я ведь не меняю статусы про деньги. Вот захотел я тренироваться с этим человеком — и пригласил его. Поступил так, как посчитал нужным. Кроме того, полагался на совет человека, в этих вопросах сведущего. Если кто-то считает, что я это сделал ради пиара или же хотел перед кем-то «порисоваться», то это их проблемы.
— Юрий Семин тоже говорил в интервью «СЭ», что в вызове голландца не было острой необходимости...
— Это личное мнение Юрия Павловича. А я решил, что мне должен помочь профессионал. Что в этом плохого? Скажу больше: мне так понравилось работать с Чимой, что решил и впредь к нему обращаться. Хочу всегда быть в идеальной форме.
— Почему не воспользовались услугами клубного тренера по физподготовке?
— Винченцо Пинколини в этот момент был в отпуске. Я не хотел тревожить человека, отдыхавшего на родине.
— Читала, что Чима довольно известен в Европе, его услугами пользовались такие игроки как ван Нистелрой, ван Перси, Терри. Вам это известно?
— Слышу об этом впервые. Но Герман Ткаченко говорил мне, что о работе с этим тренером я не пожалею.
— Когда почувствовали, что индивидуальные занятия дают результат?
— Непосредственно перед сборами. Сначала было, конечно, тяжеловато втянуться, но за шесть дней я привел себя в нужный тонус и поехал в Австрию уже подготовленным.
— Программа Пинколини вам теперь, наверное, дается значительно легче, чем партнерам, которые вместо фитнесса в отпуске предпочитали лежать на пляже?
— Не сказал бы, что не ощущаю нагрузок: мы тренируемся в двухразовом режиме. На сборах всем и всегда тяжело одинаково.
— На сколько процентов готовности оцените свою нынешнюю форму?
— Пусть оценивают тренеры. Мое дело — выкладываться на каждом занятии, чтобы в новом сезоне проводить на поле максимальное количество времени...
Галина ЕРЕМЕНКО
Комментарии (0) |